Сегодня расскажу ещё об одной технике как программировать подсознание на то, что Вам нужно.
Что потребуется:
- тетрадь или блокнот
- ручка
- желание улучшить качество своей жизни
Описание техники программирования
Перед тем, как ложиться спать, нужно записать в тетрадь новые программы-утверждения.
Определитесь, что для Вас в жизни сейчас приоритетнее всего. Здоровье, какие-то качества характера, деньги, новый автомобиль?
Если Вы хотите быть здоровым, то пишите в тетрадь:
- я совершенно здоров
- я обладаю крепким здоровьем
- у меня прекрасный иммунитет
Или если есть какая-то конкретная проблема по здоровью, то пишите об этом, а точнее о том, как будто её уже нет.
Если Вы хотите быть успешным, то напишите:
- все мои дела всегда успешны
- мне всегда во всём везёт
- успех со мной всегда и всюду
- успех – моё второе имя
- я любимчик Удачи
Если Вам нужен новый телефон, компьютер или автомобиль, то пишите:
- я владелец новенького автомобиля марки…. (опишите подробно, что Вы хотите, цвет, год выпуска, комплектация).
Диапазон того, на что Вы хотите запрограммировать свой мозг, ограничен только Вашей фантазией!
Пишите не торопясь, старайтесь не уснуть, но и не взбодриться, поэтому лучше список утверждений продумайте заранее.
Когда пишите утверждения — не используйте частицу НЕ!
После того, как всё написали – ложитесь баиньки, и пусть теперь Ваше подсознание работает на Вас.
Почему это работает
Суть методики в том, что Вы сознательно закладываете те программы в своё подсознание, которые Вам нужны для здоровой и счастливой жизни.
Программирование делается перед сном, когда Вы действительно хотите спать.
Именно это пограничное состояние нашего мозга в период перехода от бодрствования ко сну является самым эффективным для разного рода программ.
Мозг переключается с одного частотного диапазона на другой. Именно эти свойства нашего мозга используются при различных внушениях, гипнозе, трансе и альфа-техниках.
Надеюсь, что Вы не спите под телевизор… или уже не будете)
Плюс Вы сознательно концентрируете внимание перед сном, на лучшей версии себя и своей жизни. А не прокручиваете «головняки», которые случились за день.
Плюс всё это прописываете ручкой на бумаге. Это ещё больше усиливает эффект от программирования. И это тоже научно обосновано и доказана эффективность метода.
Как долго программировать подсознание. Рекомендации автора метода
Автор данного метода – Геннадий Шичко, советский физиолог, психолог, кандидат биологических наук. Его уже нет в живых, но его методами до сих пор успешно пользуются и сейчас.
В основном его работы были направлены на освобождение от вредных привычек и зависимостей. Но главное — это осознанная работа самого человека с самим собой.
«Слово, написанное человеком перед сном, действует в десятки раз сильнее, чем прочитанное, сказанное и услышанное!»
Геннадий Андреевич рекомендовал использовать данную методику программирования не менее, чем полгода по следующей схеме:
- 2 недели писать утверждения каждый день
- 2 месяца – через день
- 2 месяца – 2 раза в неделю
- 2 месяца – 1 раз в неделю
Да, это не молниеносный эффект, но ведь и та разруха, которая находится в головах – тоже сформировалась не за 1 день.
Вы не сделаете уборку за 1 час в доме, где уже год никто не убирался.
Вот еще подборка статей на тему работы с подсознанием:
- Устранение негативных программ. Техника «Очищение подсознания»
- Внутренний конфликт с самим собой. Решаем с помощью техники «Ментальная целостность»
- Негативные убеждения. Самая лучшая техника проработки
- Как запрограммировать подсознание на исполнение желания. Практика «Запуск желания»
В вашем арсенале есть ещё один эффективный метод на тему как программировать подсознание.
Хотите сделать свою жизнь лучше – всё в Ваших руках. И в голове! И потом, это очень просто.
Подписывайтесь на «Волшебные Штучки» в Дзене | VK | Telegram
Понравилась статья? Поделитесь с другом!
