Вода - лекарство от депрессии

Плохому настроению подвержены практически все люди. Главное поймать этот момент, чтобы не запустить нежелательные процессы. Вы знали что вода — лекарство от депрессии?

Есть такая простейшая техника со стаканом воды.

Налейте воду в стакан, возьмите его в руки, обняв ладонями. Смотрите на воду и вспоминайте всё то хорошее и радостное, что было в Вашей жизни.

В грустном настроении это сделать не просто, но, нужно постараться, что бы не запустить состояние.

Вспоминайте все счастливые моменты. Не может быть, чтобы их не было. Представляйте их в мельчайших деталях. Смотрите в воду как в телевизор и проецируйте радостные события прошлого.

Вспомните, как Вам купили долгожданного щенка или котёнка. Как неуклюже он ходил и радовал своей походкой.

А может это первые шаги ребёнка и звонкий смех его.

Велосипед, что Вы давно мечтали — сбылась мечта!

А может первая влюблённость, порой о ней приятно вспоминать… и даже весело местами.

А может с другом помирились Вы или с подругой.

Или как вкусно было есть Вам бабушкин пирог…

Наполните стакан с водой приятными воспоминаниями. Можно также вслух сказать на воду слова: «Счастье, радость, здоровье и успех» или «Здоровье, сила и упорство».

Запрограммируйте воду так, как Вам самим это сейчас необходимо, ведь она обладает памятью, и слова меняют её энергоинформационную структуру.

А потом закиньте эти нужные файлы — программы в себя. Выпейте такую заряженную водичку.